Jędrność biustu kobiety, zależy przede wszystkim od jej wieku. Naturalną sprawą jest, iż skóra starzejąc się się-wiotczeje. Jednak warto tu zauważyć, że nie tylko ten czynnik ma znaczenie. Sposób życia, aktywność fizyczna oraz sposób odżywiania to kolejne ważne elementy. Również kobiety często narzekają na utratę jędrności piersi po urodzeniu dziecka.
Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków, które mają za zadanie przeciwdziałać temu dyskomfortowi. Ale samo wcieranie kremu czy żelu niestety nie wystarczy. Aby zachować jędrny biust, musimy przestrzegać także innych zasad. Pierwszą i najważniejszą, jest regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia wzmacniają tkankę mięśniową i redukują tłuszcz, dzięki temu nasze piersi nie będą zwiotczałe. Kolejną zasadą jest prawidłowy sposób odżywiania. Nie można dopuścić do otyłości i to nie tylko ze względu na piersi, ale i ogólny stan zdrowia. Jeśli tkanka mięśniowa obrasta tłuszczykiem, to nie ma możliwości, aby nasze piersi były jędrne. I ostatnia już zasada, która polega na zwyczajnym dbaniu o biust. Masaże naprzemienne zimną i ciepłą wodą, wcieranie kremów, nawilżanie skóry to wszystko sprawia, że skóra nie wiotczeje. Warto dbać o jędrność naszych piersi, ponieważ staną się one dokładnie takie, o jakich marzymy- zgrabne, okrągłe i pełne seksapilu. Ujędrnianie biustu to długotrwały proces.
Nie oczekujmy, iż z dnia na dzień osiągniemy upragniony efekt. Tak szybką poprawę wyglądu biustu możemy osiągnąć tylko poprzez operację plastyczną. Jest to jednak kosztowna bolesna i mało komfortowa metoda. Lepszym wyjściem dla naszego organizmu, będzie zastosowanie metod naturalnych. Oczywiście wymaga to dłuższego czasu, jednak warto go poświęcić, aby szczycić się pięknymi, jędrnymi i większymi piersiami. Pamiętajmy, że kremy i żele-nie wykonają za nas całej pracy w procesie ujędrniania biustu. Nasza inwencja ma tu duże znaczenie. Zgodnie z przysłowiem „bez pracy nie ma kołaczy”- nie ma, co oczekiwać cudów, nic nie robiąc w kierunku jędrnego biustu. Ważne jest również nasze podejście do celu, jaki sobie założyłyśmy.
Wytrwałość i konsekwentne działanie, to coś, co bardzo nam pomoże, jednak istotna jest tu motywacja. Musimy mieć silną motywację, aby wytrwać w założeniach, jakie sobie obrałyśmy. I na przykład, jeśli postanowimy ujędrnić sobie piersi korzystając z ćwiczeń- możemy sobie wyobrazić jak pozytywny efekt osiągniemy.